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2017年11月28日 (火)

tsunokenのリハビリ日記:目標達成1万歩……も、結局はご近所徘徊

 昨日は午前中にいままで通っている主治医の千駄木はM谷医院まで通った。心臓手術から4週間、退院から1週間過ぎたので、病院での治療と現状の報告だ。まあ、もともとはこの医院で受けた健康診断で心筋梗塞が見つかったってのもある。

 まあ、実際には昨日は治療はなしで、簡単な診察のみでありました。毎月1回通っている主治医へのご機嫌伺いみたいなもんですね。

 ということなので、投薬も結局病院からの投薬のみで、医者とはお話しのみではありました。

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 ということなので、午前中に通院は終わり、お昼に帰ってきてからは少し休んで、午後はどうしようかなってなもんです。日本医大に入院する前までは、医者に行った日の午後は、大体西新井大師なんかに行って、散歩をしてくるってのが通例になっていたので、ただし、昨日はまだまだそこまで元気じゃなかったんで……。

 で、午前中の歩行は約4,000歩。あと6,000歩歩けば目標の1万歩達成なんだが、なかなかそこまでやろうという気が起きない。

 が、そこは意を決して、午後はとりあえず六義園の園内一周してから考えようってなもんで、歩き始めた。

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 結局、六義園の園内一周で午前からの累計7,000歩。その後、六義園周辺をグルッと回って、なんと1万250歩を達成。退院以来の目標1万歩を退院1週間で見事達成!

 う~ん、でも六義園なんかのお客さんがたくさんくる庭園なんかはいいんだが、途中何か所もある公園(児童公園)などでお休みしていると、なんか変だなあ。

 つまり、それは行き場のない老人が公園のベンチなんかに座って日がな一日過ごしている姿にそっくりな気がしてきたのだ。「えっ? オイラもそんな老人の仲間入り?」ってなもんである。

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 まあ、考えてみれば、私も既に立派な前期高齢者(つまりは「お爺さん」)なんで、別に行き場がなければ、こうして公園で日がな一日時間をつぶすという毎日を送っていてもおかしくはないのだ。

 う~ん、そうかそうか。私も普通の「やることがない」ジジイとして、こうして公園で、子どもたちが遊んでいるのを眺めながら一日を過ごす老人として、毎日を過ごせばいいのか。で、そのまま死んでいくんだな。

Rimg87692

 と決めたところで、いやいや明日からは再びカメラを持って、「写真爺」として動き回るんだ、って決めたところなんですね。

 まあ、昨日分かったことは、午前中を午後に二分割すれば「1日1万歩」ってのも、それほど難しい達成目標ではないってこと。

 なるほどなあ。

RICHO GRDⅡ @Hon Komagome ©tsunoken

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