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« 『一日一食』はいいのだが…… | トップページ | 明治女学校之跡 »

2014年8月12日 (火)

Fitbit weekly progress report from Aug.4 to Aug.10

 Fitbitからの毎週のスタッツ・レポート。

 週トータルでは68,114歩、47.68km歩いた。トータルでのカロリー消費量は16,922Kcal、しかし体重は1.6kg増。平均睡眠時間は6時間39分。

 もっとも活動的だった日は8月5日だが、13.059歩、9.14kmしか歩いていないし、カロリー消費量も2,601Kcalだ。

 もっとも非活動的だった日は、当然台風がきた8月10日で、3,438歩、2.41kmしか歩いていない。

 まあ、週全体でもあまり活動的ではなかった週ではある。なので、体重増になってしまったわけだ。

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