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« 『「ストーカー」は何を考えているか』というよりも「人は何故ストーキングするのか」ということ | トップページ | 中央大・首の皮一枚で入れ替え戦回避! »

2014年5月27日 (火)

Fitbit weekly progress report from May 19 to May 25

 Fitbitからの毎週のレポート。5月19日(月)から25日(日)まで。

 一週間トータルでは77,822歩、54.48km歩いた。平均消費カロリーは2,563Kcal。体重変化は0.4kg上昇、86.2~85.5kg。今のところ80kgを切ることを第一目標にしてダイエット中だ。これについては近くブログで書きます。

 最も活動的だった日は5月25日(日)、ツアー・オブ・ジャパン東京ステージを取材に行った日。自分的には20,000歩くらい歩いたかなと思ったのだが、18,201歩、12.74km、3,029Kcal消費。

 最も非活動的だった日は5月21日(水)、終日雨で在宅で編集・デザイン作業。郵便局に確認のための編集終了原稿を送りに行ったのが唯一の外出。5,603歩、3.92km、2,197Kcal消費。

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